Theo một nghiên cứu năm 2016 trên NCBI thì chất chống oxy hóa rất quan yếu vì chúng giúp ổn định tế bào và bảo vệ chúng khỏi stress oxy hóa, có thể dẫn đến những bệnh như ung thư, bệnh tim […]
5 Món ăn không tốt cho sức khỏe bà bầu
Phụ nữ mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần đặc biệt để ý đến vấn đề thực phẩm, trong khoảng thời kì quan trọng này, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực […]
Các loại thực phẩm không tốt khi cho bé ăn dặm
Khi mẹ đến tuổi ăn dặm, nghiễm nhiên trở thành chuyên gia dinh dưỡng nấu ăn cho con. Nhiệm vụ của mẹ là thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng, giúp con khỏe mạnh và […]
Những lỗi dinh dưỡng mà bà bầu hay mắc phải
Trong suốt hành trình mang thai đầy ý nghĩa kéo dài 9 tháng 10 ngày, các bà mẹ tương lai phải trải qua vô số thay đổi về cơ thể, bao gồm cả sự dao động về cân nặng. Mặc […]
Sữa bò hay sữa dê dễ gây dị ứng hơn?
Sữa động vật là một nguồn thực phẩm cung cấp cho con người nhiều dinh dưỡng. Trong đó có sữa bò và sữa dê là hai loại phổ quát nhất.giải đáp những vấn đề xoay quanh tình trạng dị ứng […]
Sau khi ăn trứng thì không nên ăn những loại thực phẩm nào?
Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn sau khi vừa mới ăn trứng để tránh gây hại cho sức khoẻ.Quả hồngHồng và trứng đều là những thực phẩm tẩm bổ nhưng khi kết hợp với nhau lại là […]
Nước ép dưa chuột – không mùi không vị nhưng tốt cho sức khỏe
Nước dưa chuột chứa một lượng đáng kể chất chống oxy hóa thiết yếu, vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm áp huyết cao và ung […]
Nước ép trái cây có thể thay thế được nước lọc hay không?
Trên thực tại, trái cây là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh nhất, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nước ép trái cây cũng là thức uống bổ sung vitamin và khoáng vật.Hiện nay, […]
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ bị rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là một bệnh lý gây ra hàng loạt triệu chứng khó chịu. phổ quát như chóng mặt, quay cuồng, choáng váng, mất thăng bằng, ù tai, buồn nôn… Rối loạn tiền đình gây ảnh hưởng và […]
5 Loại hạt giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch
Khi não bộ phát triển tốt, trẻ sẽ sáng ý hơn, từ đó đạt được nhiều thành tích ấn tượng trong học tập và cuộc sống.Chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn trong việc đoàn luyện trí tuệ […]